5大按摩瘦脸方法

世界上没有丑女人，只有懒女人。当你对着镜子照出的不是世界上最美丽的女人，而是一张宽大肿胀的脸，试问你还有激情去面对一天的工作和学习吗？按摩瘦脸可以说是一种简单方便的大脸变小的办法。

（一）按摩颧骨

颧骨太突出的话，脸会看上去比较大。

1、用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。

2、用双手手掌在颧骨周围按压5秒。

3、用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。

（二）按摩颚关节

1、用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。

2、双手握拳在直线按摩的部位做轻按。

3、用双手手掌按摩同一部位，保持5秒，直到有疼痛感为止。

（三）按摩缩小脸宽

瘦脸的最有效方法是缩小脸的宽度。

1、用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

2、双手握拳在同一部位做画圆圈按摩。

3、用双手手掌在同一部位按压5秒，直到有疼痛感为止。

（四）按摩消除双下巴

只有消除双下巴才能使得脸型更加完美，拥有标准瓜子脸。

1、用大拇指指腹按压下巴下方，保持5秒。

2、用大拇指从下巴中央往耳垂两侧进行按摩。

注：完成以上五个按摩步骤之后，一定要用冰镇面膜敷脸，这样才能达到最佳的瘦脸效果。

（五）按压穴位

想要打造锥子脸，还有一个制胜武器，随时按压如图所示的穴位，长期坚持，会产生惊人的小脸效果。

注：按压穴位时，注意一定要按到稍微有疼痛感为止。只有随时按压，才能促进血液循环、消除脸部肿胀，形成清晰立体的小脸轮廓。

针对自己脸部肥大的原因，选择不同的按摩方法，圆脸、宽脸、肥脸通通变成巴掌脸。学会了这几种按摩瘦脸的方法，每天坚持按摩至少一次，就可以让你拥有精致小脸的美梦成真。